もうファッションもグルメも秋一色になってきました
ただ、秋も大好きなので
そうなると、さかな、さかな、さかなぁ
サンマ、サバ、アジ、ヒラメ、イカ etc. ・・・
新鮮でピカピカな青魚は見ているだけで元気が出そう
カラダにもこの青魚たちの効能はいうまでもなく、血液サラサラ、脳力アップ、コレステロールを下げるなど、良いことづくし
ハワイでもマグロやマヒマヒなどの白身魚はあるけれど、青魚は・・・お会いできませんねぇ。会えたとしても、日本からの輸入でコチコチのパキパキ
ピカピカとか、目が新鮮とかいう次元ではありません
日に日におさかな志向になってくるカラダにとっては、とってもつらい
サンマの塩焼きやイタリアン風味、サバ塩やサバ味噌、アジフライ、ヒラメのお造りぃ
しっかり青魚を摂って、冬の寒さに備えねば
余談ですが、私はお魚の食べ方が異常に上手く、良く人に褒められます
”ごちそうさま”をした後のお皿は、どうしても飲み込めない骨しか残っていない感じ。
さかなさん、今日もありがとう
さかなさんの底力



